Редкое слабое похрапывание во сне наблюдается практически у каждого и является вариантом нормы, не требующим лечения. Как правило, сам храпящий не слышит издаваемых им звуков. Проблемой храп становится тогда, когда начинает мешать окружающим, а в дальнейшем и самому человеку, храпящему во сне. По статистике храпом страдают чаще мужчины. Иногда вибрирующие звуки настолько громкие и раздражающие, что будят не только спящего рядом супруга или супругу, но и остальных членов семьи, находящихся в квартире.
Однако то, что храп мешает только окружающим — большое заблуждение. Он наносит вред здоровью его обладателя и может приводить даже к летальным исходам. Поэтому не стоит относится к этому легкомысленно, если храп наблюдается на постоянной основе, его нужно обязательно лечить.
Почему же у стольких женщин и мужчин появляется храп, каковы его причины и методы лечения?
Причины возникновения храпа
Почему мы вообще храпим? Дело в том, что во время сна у человека может происходить расслабление небного язычка и неба, опускаются ткани глотки и гортани (особенно это начинает происходить с возрастом). Все это начинает вибрировать при дыхании и издавать громкие звуки. Также этому способствует сон на спине и употребление алкогольных напитков.
Постоянный храп может иметь самые разнообразные причины:
- Деформация носовой перегородки;
- Нарушения функций щитовидной железы;
- Узость носовых ходов или глотки;
- Травмы, повлекшие повреждения нервной системы;
- Полипы в носу;
- Хронические риниты, гаймориты и другие заболевания такого рода;
- Слишком длинный небный язычок;
- Неправильная работа гипофиза;
- Нарушение строения челюсти, прикуса;
- Увеличение миндалин (аденоидов);
- Лишний вес, ожирение;
- Возрастные изменения тканей носоглотки;
- Отёк, вызванный инфекцией дыхательных путей.
В зависимости от причины возникновения необходимо подобрать правильный метод лечения храпа. Установить точную причину и направить к нужному врачу вам поможет терапевт.
Чем опасен храп?
Храп — это частое явление, поэтому обычно мы не придаем ему значения. Однако постоянный храп не является нормой.
Что может вызывать храп:
- Воспалительные патологии бронхов и легких даже после легкой простуды;
- Нарушения мозгового кровообращения;
- Скачки кровяного давления;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Значительное снижение иммунитета;
- Депрессия;
- Снижение эрекции;
- Нервозность;
- Регулярный недосып и хроническая усталость
- Головные боли и дискомфорт во время бодрствования
- Сонливость, заторможенность, ухудшение памяти и внимания
- Недостаток кислорода в тканях и кровеносных сосудах (гипоксию)
Также хронический храп и апноэ влияет на сердечно-сосудистую систему, может провоцировать ишемическую болезнь, инфаркт миокарда и гипертонию или даже привести к внезапной остановке сердца во сне.
Во время храпа у человека могут возникать кратковременные остановки дыхания — апноэ. Это приводит к гипоксии, то есть недостатку кислорода в тканях и сосудах, что в свою очередь влечет за собой много проблем.
Если у вас наблюдается храп на постоянной основе, вам следует заняться лечением храпа и обратиться к врачу оториноларингологу и кардиологу.
Методы лечения храпа
А лечится ли храп вообще? Храп можно лечить как симптоматически так и хирургически, чтобы избавиться от него насовсем.
Применение специализированных устройств
Храп можно устранять различными устройствами, например:
-
Клипсы для носа. По форме похожи на подкову, одеваются в нос. На концах находятся шарики, которые раздражают рецепторы и приводят мышцы в тонус.
-
Каппы. Одеваются на челюсть и расширяют дыхательные пути, сдвигая челюсти вперед.
-
Ортопедическая подушка. Позволяет временно избавляться от храпа, обеспечивая правильное положение головы во время сна.
-
СИПАП-терапия. Используется когда храп беспокоит уже сильно. Представляет собой маску для вентиляции легких, подает кислород под определенным давлением.
-
Электронные браслеты. Подают слабый электрический сигнал, когда человек начинает храпеть,заставляя его проснуться. Используются при запущенном синдроме апноэ.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение храпа заключается в использовании препаратов, улучшающих проходимость носовых проходов. Это различные спреи, капли, таблетки, которые способствуют снятию отечности слизистой носоглотки и препятствуют перекрытию путей для воздуха.
Хирургическое лечение
Хирургическое лечение храпа используются, когда храп является хроническим и ухудшает качество жизни пациента. Лечение заключается в устранении лишних тканей, мешающих прохождению воздуха.
Самое лучшее решение — лазерная коррекция. Плюсы данного метода:
- безопасно и безболезненно
- эффективно
- быстро
- быстрое восстановление
Лечение храпа в Тюмени
Запишитесь на процедуру лечения храпа лазером уже сейчас и избавьтесь от недуга раз и навсегда. Процедура заключается в нормализации носового дыхания и коррекции мягкого неба, занимает не более 30 минут. Проводит ее врач-оториноларинголог Иванов Александр Анатольевич.
Оставьте заявку на нашем сайте или позвоните нам по телефону, мы проконсультируем вас по любому вопросу.